Tiedustele etävalmennuspaikkoja viestillä.

Olen OMT-fysioterapeutti, urheilufysioterapeutti, sekä fysiikkavalmentaja. Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivojen diagnostiikkaan ja hoitoon, sekä leikkausten jälkeiseen kuntoutukseen. 

Intohimonani on nopeus- ja voimaharjoittelu yhdistäminen kuntoutusprosessiin. Yhdistän fysioterapiaan ja valmennuksiin fasciamanipulaatiota ja erilaisia manuaalisia tekniikoita. Otan vastaan kaiken ikäisiä ja kuntoisia asiakkaita. 

Toimin tällä hetkellä Hintsa Performance Middle Eastin palveluksessa Abu Dhabissa, Arabiemiraateissa. Otan vastaan myös etävalmennusasiakkaita kaikkialta maailmasta – lähtökohtana voi olla huippu-urheilu, vaativa yritysjohtajan työ tai oman hyvinvoinnin kehittäminen. 

Yli 20 vuoden kokemukseni ja tutkintojeni lisäksi olen jatkokouluttautunut säännöllisesti Suomessa ja ulkomailla. Intohimoni on loukkaantumisten ennaltaehkäisy, liikkeeseen perustuva diagnostiikka sekä suorituskykyharjoittelu. Työskentelyni on aina kokonaisvaltaista: pelkkä harjoittelu ei aina riitä, joten käytän tarvittaessa myös manuaalisia hoitotekniikoita tai ohjaan etävalmennusasiakkaat oikean ammattilaisen vastaanotolle.

Liikediagnostiikassa hyödynnän SFMA-menetelmää (Selective Functional Movement Assessment) yhdessä OMT-erikoistumiskoulutukseni ja muiden koulutusten kanssa. Tavoitteena on löytää tarkasti oireiden todelliset syyt ja suunnitella yksilöllinen hoito- ja harjoitusohjelma, joka ehkäisee ongelmien uusiutumisen valmennuksen lisäksi.

Harjoittelen itse kuten opetan – nopeus ja voima kulkevat käsi kädessä. Kuntoutuksessa lähestyn tilannetta suorituskyvyn näkökulmasta, oli kyseessä urheilija, aktiivinen liikkuja tai tavallinen kuntoutuja.

Olen aiemmin toiminut personal trainer -kouluttajana Nordic Health Academyssa sekä järjestänyt tilauskursseja, mutta keskityn nykyään täysipäiväisesti fysioterapiaan ja valmennukseen. Olen sertifioitu American Council on Exercise Personal Trainer ja ACE International Master Trainer.

Minulla on vuosien kokemus ÅIFK:n miesten käsipalloliigajoukkueen urheilufysioterapeuttina ja fysiikkavalmentajana. Aiemmin olen työskennellyt mm. Siuntion miesten liigajoukkueessa, U20-käsipallomaajoukkueessa ja padelammattilainen Joni Luolamaan fysiikkavalmentajana. Kokemukseni kattaa laajasti käsipallon, padelin, jääkiekon, yleisurheilun, jalkapallon, koripallon, golfin ja kuntosaliharjoittelun.

Suomessa toimipisteeni sijaitsevat Turussa JK GYM TURKU Skanssissa sekä Vantaalla King4Fit-kuntosalilla. Leikkauksen jälkeinen kuntoutus, erityisesti polven ja olkapään osalta, on erityisvahvuuteni. Usein fysioterapia voi vielä kääntää suunnan ennen leikkauspäätöstä.

Jos haluat kehittää suorituskykyäsi, parantaa hyvinvointiasi tai päästä eroon vaivoista pitkäkestoisesti – laita viestiä. Vastaus on aina ei, ellei kysy, joten kysy rohkeasti.

Fysioterapeutti, Helsingin IV THOL 

OMT-fysioterapeutti, OMT-keskus (SOMTY) 

Hinsta Performance Internal Certification

ACPT American Counsil on Exercise Personal Trainer

Useita seminaareja maailmalla lähes vuosittain mm. maailman ensimmäinen urheilufysioterapeuttien konferessi ”rethinking physiotherapy” BERN Switzerland 2015. 

• Acupuncture, Dos. Pekka Pöntinen
• NKM 1 ja 2 SOMTY
• C1 ja C2 SOMTY
• Jalkaterapapeuttiset tutkimukset pohjallisterapiassa Mikkelin AMK: Jalkaterapeuteille ja fysioterapeuteille tarkoitettu koulutus. 2007
• Lasten alaraajaongelmat: Kipu ja virheasennot: SAFY 2007
• Manipulaatio- harjoituspäivä OMT-fysioterapeuteille: SOMTY 2009
• Kinetic Control opintoja alaraaja, lonkka, selkä. Mark Comerfordin opetuksessa.
• Functional movement systems Amsterdam
  FMS 1, v.2011
• YBT (liiketesti) FMS, v.2014
• Functional movement systems Amsterdam
  FMS 2, v.2012
• Lääketieteen ammattilaisen Lontoo
  liikediagnostiikka
  SFMA 1, v.2013, Michael Voight
• NLP Practitioner Helsinki: True Hearts v.2014
• ZHealth Vision Gym, v.2015
• Valmentaja kurssi  TFW Helsinki
  TFW Level 1 ja 2 instructor, v.2015
• Painonnostoliiton valmentajakoulutuksia Turku

• Liikuntalääketieteen  itä-Suomen Yliopisto 
  perusopinnot
• NHA ACE sertifioitu Helsinki 
  PERSONAL TRAINER
• Lääketieteen ammattilaisen Munchen
  liikediagnostiikka
  SFMA 1, Michele Desser, v.2018
• Lääketieteen ammattilaisen Munchen
  liikediagnostiikka SFMA 2, Michele Desser, v.2018
• FCS (FMS)
  (fundamental capacity screen)
• Power & Performance (AO Performance)
• KILO Strength Society -Optimizing Strength Ratios
• KILO Strength Society – Periodization
• Intergeative pain science institute – 
  ACT for chronic pain
• Nordic Health Academy – Hartiarengas – Functional Performance Specialist™ (FPS™)